Diario di Patrizia-V, 06 giu 20

3 mesi di quarantena per COVID 19 sono stati devastanti....
64 kg Perso fino ad ora: 11 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Scarso.

1611 kcal Gras: 69,08g | Prot: 40,55g | Carb: 209,06g.   Colazione: Billa Muffin al Cioccolato, Esselunga Equilibrio Latte di Avena. Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Belli Pronti Patate al Vapore. Spuntino Pomeridiano:  Torta di Mele Light, Esselunga Equilibrio Latte di Avena. Cena: Ikea Food Grönsakskaka, Pasta e Fagioli. Di più...
1551 kcal Esercizio: Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 9 ore e 6 minuti. Di più...
Aumentando 0,4 kg a Settimana





Storia del Peso di Patrizia-V


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