Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2013
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50,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 41,07g | Prot: 62,37g | Carb: 234,60g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato UHT, Meglio Così. Pranzo: Gallette di Mais, Caffè Macchiato, Dolcificante Ipocalorico, Pane Integrale di Segale, Tonno al Forno o alla Griglia, Peperoni Verdi Cotti, Pomi' Passata di Pomodoro. Cena: Gelato alla Panna con Copertura al Cacao Magro e Granella di Nocciole, Caffè Espresso, Dolcificante Ipocalorico, Torta chese cake, Fiocchi di Latte, Pomodori. Snacks/Altro: Yellow Label Tea, Frutty Cao, Fruit & Form Biscotto Croccante alla Frutta, Barretta Cereali Grano e Mandorle, Yogurt Intero Frutta e Cereali,Pesca,Mirtillo Nero,Ciliegia. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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