Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2971 kcal
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Gras: 120,64g | Prot: 184,51g | Carb: 274,19g.
Colazione: Carrefour Miele Millefiori, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Peanut Butter Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Trevisan Friselline Integrali, Peperoni, Cetriolo (senza Buccia), Fiorentini Gallette di Mais Bio, Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Fiorentini Bio Gallette di Mais, Prozis Peanut Butter Smooth, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Antico Forno Freselle Integrali, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Carrefour Miele Millefiori, Prozis Peanut Butter Smooth, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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