Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
|
86,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 26,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 61,82g | Prot: 76,76g | Carb: 164,03g.
Colazione: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Сокол Зефир на Фруктозе с Ароматом Ванили, Суп Харчо. Cena: Салат Витаминный, ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе. Snacks/Altro: Бабкины Семечки Семечки Подсолнечника Жареные Соленые , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ЭГО Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Liannka
|