Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1427 kcal
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Gras: 45,63g | Prot: 110,91g | Carb: 149,03g.
Colazione: Wickbold Pão de Forma Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Mamão, Tirol Leite Semidesnatado. Pranzo: Liv Up Mix de Legumes Assados, Cenouras, Lentilhas Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas, Alface. Cena: Lentilhas Cozidas, Alface, Purê de Batata, Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Beterrabas, Tomates Cereja. Snacks/Altro: Maçãs Fuji, Abacaxi, Pasta de Amendoim. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vinicius Souza
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