Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2032 kcal
|
Gras: 73,90g | Prot: 101,97g | Carb: 233,74g.
Colazione: Brioche al Cioccolato, Alpro Soya Soya Cappuccino. Pranzo: Bennet Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Rio Mare Tonno Super Naturale, Forte Friselle di Altamura Integrali. Cena: Galbusera Gran Saraceno , Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Bennet Pane Integrale, La Felinese Prosciutto Crudo di Parma. Snacks/Altro: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Galbusera Gran Saraceno . Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pe71_g
|