Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1646 kcal
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Gras: 39,18g | Prot: 104,02g | Carb: 219,70g.
Colazione: Santa Rosa Marmellata di Ciliegie , Hero Marmellata Light Albicocca, Pastisserì Gocce di Cioccolato Fondente, S. Martino Cacao Amaro, Fragole, Desira Yogurt Skyr 0%, Esselunga Banana, Fluffy pancake. Pranzo: Salsa rossa, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Isostad Barretta High Protein 25, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Orogel Contorno Leggerezza, Garofalo Fusilli Bucati Corti, Vale Funghi Champignon Trifolati. Cena: Esselunga Biscotti Petit, Aia Fesa di Tacchino Arrosto , Natur Aktiv Fette Croccanti Segale, Regione che Vai Hamburger di Scottona di Chianina , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Noccioloso . Snacks/Altro: Milk Kefir Bianco Naturale , Esselunga Biscotti Petit, Mele Golden Delicious, Desira Yogurt Skyr 0%, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Crownfield Choco Rice . Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kiakross90
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