Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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47,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 27,14g | Prot: 36,76g | Carb: 141,94g.
Colazione: Vale Prugne Secche Denocciolate, Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Espresso, Carote, Conad Insalata Classica, Italiamo Pomodori Datterini, Santa Lucia Ricottina Light. Cena: Caldirola Lambrusco, Montenegro Amaro, Cuor di Malga Formaggio Duro da Pasteggio , Chiquita Banana, Esselunga Albicocche, Conad Pere Williams. Snacks/Altro: Caffè (dalla Moca), Chiquita Banana. Di più...
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1418 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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