Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
63,8 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1968 kcal
|
Gras: 70,01g | Prot: 193,56g | Carb: 136,93g.
Colazione: President Плавленный Сыр с Грибами , Домик в деревне Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мистраль Каша 5 Злаков, Geneticlab Omega 3, Творог 5%. Pranzo: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant, Творог 5%, Лента Бекон Сырокопчёный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Cena: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Altro: Пастилушка Пастила без Сахара . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|