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Inizia il cut senza se e senza ma o rischio di perdere il controllo.
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1286 kcal
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Gras: 36,49g | Prot: 52,83g | Carb: 183,09g.
Colazione: Mirtilli, Porridge. Pranzo: Tonno in Olio (in Scatola), Uovo Sodo, Mutti Pomodorini Ciliegini, Scotti Riso Basmati Integrale. Cena: Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Farina di Ceci , Pane Bianco. Snacks/Altro: Carte d'Or Gelato Vaniglia , Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di brozza85
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