Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3488 kcal
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Gras: 93,94g | Prot: 181,39g | Carb: 469,00g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Prozis Peanut Butter Smooth, Life Farina di Castagne, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Tre Mulini Farina di Kamut, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Chiquita Banana. Pranzo: Zucchine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Basmati. Cena: Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Fiorentini Gallette di Riso, Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Trevisan Friselline Integrali. Snacks/Altro: Conad Noci Sgusciate, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Melinda Mela, Lindt Cioccolato Fondente 85%, TST Nutrition Modellar Casein . Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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