Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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74,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 82,95g | Prot: 163,54g | Carb: 123,25g.
Colazione: Conad Fetta Biscottata, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Tre Mulini Crackers Leggeri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo Strapazzato, Ciao Carb Pasta Proteica. Cena: Pomodori Ciliegini, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Scottona Maxi Hamburger. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Fondente Extra, Uva Passa, Mandorle, Milkeria Yogurt Greco al Caffè, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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