Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
|
53,1 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1774 kcal
|
Gras: 53,67g | Prot: 87,52g | Carb: 243,90g.
Colazione: Mulino Bianco Torta Pan di Stelle, Caffè Macchiato, Banana, Mirtilli, Nattura Fiocchi di Avena Integrali. Pranzo: Kinder Uovo Kinder, Millefoglie, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pane Integrale, Asiago, Uovo Sodo, Anguria, Ciliegie, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). Cena: Elah-Dufour Caramella Mou, Albicocche, Ciliegie, Fiori di Zucca Fritti, Zucchine Trifolate, Conserva di Marmellata, Pane Integrale, Esselunga Lombatina Di Vitello, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Altro: Uovo Sodo, Anguria. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 12aurora
|