Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 43,91g | Prot: 119,72g | Carb: 94,07g.
Colazione: Коровка из Кореновки Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 20%, Банановые Оладьи, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банановые Оладьи, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Cena: Активиа Йогурт Чернослив, Магнит Сыр Российский 50%, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|