Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2539 kcal
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Gras: 81,99g | Prot: 150,02g | Carb: 285,28g.
Colazione: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noberasco che Mandorla!, Esselunga Bio Crema di Riso Bio. Pranzo: Callipo Filetti di Tonno al Naturale , BPR Nutrition Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale, Esselunga Patate Gialle. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Snacks/Altro: Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, BPR Nutrition Omega 3. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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