Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2441 kcal
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Gras: 100,17g | Prot: 147,41g | Carb: 200,89g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 2%, Noberasco che Mandorla!, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato. Pranzo: BPR Nutrition Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri. Cena: Bonduelle Carotine Primizia, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Uovo. Snacks/Altro: BPR Nutrition Omega 3, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Equilibrio Ricottina Fresca, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Gonuts Gonuts, All Stars Clean Bar, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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