Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
60,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
896 kcal
|
Gras: 26,15g | Prot: 83,91g | Carb: 86,27g.
Colazione: Чай с Сахаром, Красные Вишни, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Гречка Отварная, Кабачок, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Куриный Фарш. Cena: Сывороточный Протеин. Snacks/Altro: Данон Творог Мягкий 5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Чернослив, Курага. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alinka110586
|