Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 8,4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1615 kcal
|
Gras: 45,10g | Prot: 128,37g | Carb: 176,18g.
Colazione: Iper Gallette di Farro Bio, Hero Marmellata Light alla Fragola, Conad Latte Scremato UHT. Pranzo: Conad Pane Integrale a Fette, Uovo, Bietola, Conad Tonno a Pinne Gialle all'olio d'oliva, Farro. Cena: Coop Pesche Sciroppate, Zucchine, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bietola, Esselunga Arrosticini di Suino Italiano. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Whey, Nocciole, Xcore Xtreme Whey. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mistet150molla
|