Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
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56,6 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1688 kcal
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Gras: 34,86g | Prot: 126,78g | Carb: 215,46g.
Colazione: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso, Certossa Fette Biscottate Integrali, Milbona Quark Magro, Marmellata mandarini. Pranzo: Cantalupo (Melone), Esselunga Cavatelli, Pomodoro Cuore di Bue, Zorbas Feta Greca Light, Carote, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Ceci, Esselunga Gallette di Mais, Salumeo Prosciutto Crudo. Cena: Budino banana e albumi, Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore, Kikkoman Salsa di Soia, Ecor Semi di Lino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cavolo Verde, Carote, Freshona Pisellini Finissimi, Lidl Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Lindt Excellence 99%, Dulano Petto di Pollo, Esselunga Gallette di Mais, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato Fondente (16.7g). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di CateC1974
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