Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
|
107,0 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 25,4 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1054 kcal
|
Gras: 46,92g | Prot: 97,85g | Carb: 68,44g.
Colazione: Atkins Protein Wafer Crisps Peanut Butter. Pranzo: Atlantic Salmon (Farmed), Watermelon. Cena: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Del Monte Sunfresh Red Grapefruit (No Sugar Added), Atkins Snack Lemon Bar, (retail) Beef Filet, Raw, Lean only, fat trimmed to 0. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Jipper500
|