Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
|
70,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1889 kcal
|
Gras: 61,18g | Prot: 129,12g | Carb: 220,58g.
Colazione: Чай, Пятерочка Помидоры, Красная Цена Творог 1,8%, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Рис Отварной, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. Pranzo: Кофе, Магнит Яблоко, Кофе, Магнит Яблоко, Лактика Йогурт Греческий 4%, Маккорн Воздушная Кукуруза Солёная, 365 Дней Молоко 1,5%, Ого Отруби Ржаные, BeFit Суп Грибной с Картофелем. Cena: Кофе, Кунцево Отруби Овсяные Хрустящие, Arla Apetina Soft, Вода, Ашан Апельсин, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Рыба Отварная. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di baursak3k
|