Diario di LudaShe, 09 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
63,4 kg Perso fino ad ora: 16,6 kg.    Rimanenti: 4,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1910 kcal Gras: 89,40g | Prot: 138,26g | Carb: 136,18g.   Colazione: Творог 5%, Geneticlab Omega 3, Мистраль Каша 5 Злаков, Малина. Pranzo: Свинина Лопатка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Cena: Лента Яйцо, Kamis Травы Греции, Лента Сыр Сулугуни, Лента Яйцо, Капуста Белокочанная, Продуктовая Аптека Отруби Ржаные , Увелка Мука Первый Сорт. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LudaShe


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.