Diario di simona sulfaro, 09 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
70,5 kg Perso fino ad ora: 2,5 kg.    Rimanenti: 7,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

970 kcal Gras: 54,14g | Prot: 88,78g | Carb: 36,06g.   Colazione: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Burro di Arachidi, Albume d'uovo, Avocado, Fesa di Tacchino. Di più...
1732 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di simona sulfaro


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