Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2013
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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579 kcal
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Gras: 15,23g | Prot: 82,44g | Carb: 32,48g.
Colazione: Proti Diet Maple-Brown Sugar Instant Oatmeal Mix, Coffee. Pranzo: Jennie-O Extra Lean White Turkey Patties 95/5, Celery, Lettuce, Tomatoes. Cena: Lindora Pretzel Twist, Boiled Egg, Tilapia (Fish). Snacks/Altro: CarbEssentials Creamy Hot Cocoa. Di più...
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2238 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Lavori domestici - 4 ore, Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Farfelu
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