Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
|
56,6 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1126 kcal
|
Gras: 50,99g | Prot: 62,79g | Carb: 100,44g.
Colazione: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Банановые Оладьи, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Агрокомплекс Ветчина Куриная, Активиа Йогурт Чернослив, Магнит Сыр Российский 50%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Веселый Молочник Сметана 20%, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Cena: Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|