Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3039 kcal
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Gras: 124,33g | Prot: 182,80g | Carb: 280,84g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Buongiorno Natura Fette Biscottate ai Cereali , Lamponi, Prozis Peanut Butter Smooth, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Fiorentini Gallette di Mais, Prozis Olio di Cocco Biologico, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Insalata Mista. Cena: Carapelli Olio di Oliva, Finocchio Crudo, Trevisan Friselline Integrali, Petto di Pollo, Carne, Fiorentini Gallette di Mais. Snacks/Altro: TST Nutrition Modellar Casein , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Selezione Più Marmellata di Lamponi , Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Prozis Peanut Butter Smooth. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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