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1.6k (keto)
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2594 kcal
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Gras: 161,69g | Prot: 227,34g | Carb: 42,99g.
Colazione: Perugina Cacao Amaro, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Rapunzel Olio di Cocco. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Provolone, Le Naturelle Albume d'uovo, Findus Pisellini Primavera, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Cena: Limoncello, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pecorino Sardo, Salame, LD Market Provola Dolce a Fette, Carrefour Hamburger di Black Angus Americano, Terre d'Italia Carne di Chianina. Snacks/Altro: Conad Mandorle Sgusciate, Perugina Grifo Fondente Luisa 70%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 12,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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