Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2607 kcal
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Gras: 82,15g | Prot: 150,85g | Carb: 284,73g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Kellogg's Coco Pops Barchette, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Noberasco che Mandorla!, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Pranzo: Uovo, Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, BPR Nutrition Omega 3, Esselunga Equilibrio Pasta Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Uovo. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Esselunga Nocciole Tostate e Pelate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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