Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
|
55,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1637 kcal
|
Gras: 81,77g | Prot: 72,35g | Carb: 140,17g.
Colazione: Зеленый Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Овсяная Каша Кокос, Жареное Яйцо, Победа Горький Шоколад 72% Какао. Pranzo: Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Cena: Barilla Pesto Rosso, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). Snacks/Altro: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Мороженое, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Di più...
|
|
1931 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diana28ru
|