Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1949 kcal
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Gras: 39,23g | Prot: 158,05g | Carb: 236,71g.
Colazione: Banana, Noberasco Nocciole Granella, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico Ciliegia. Pranzo: Mele (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Indivia Belga, Ca' Bianca Crackers Integrali, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Gustato Ceci in Scatola, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Ca' Bianca Crackers Integrali, Mele (senza Buccia). Snacks/Altro: Banana, Lidl Pane Tartaruga, Prosciutto Crudo, Lindt Cioccolato Fondente 85%. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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