Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2020
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56,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1585 kcal
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Gras: 58,53g | Prot: 57,29g | Carb: 207,13g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte Scremato, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle. Pranzo: Ciliegie, Albicocche, Fagioli Borlotti, Salsiccia di Maiale, Jolie Cipolline Borettane in Agrodolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pane Comune. Cena: Kinder Brioss, Conserva di Marmellata, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Scremato. Di più...
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1974 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 11 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 1 ora e 25 minuti, Guardare la TV - 8 ore e 20 minuti, Riposare - 2 ore e 54 minuti, Dormire - 10 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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