Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
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71,7 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2394 kcal
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Gras: 67,80g | Prot: 158,47g | Carb: 277,06g.
Colazione: Zuegg Marmellata Fragole Zero Zuccheri Aggiunti , Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Albicocche, Britti Gallette di Mais , Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini. Cena: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Britti Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Hero Barretta Arachidi e Cioccolato al Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Noi Voi Crackers Integrali, Puertosol Sete di Frutta Mela e Banana, Petto di Pollo, Carne, Land Merenda Latte Frutta, Hero Barretta Arachidi e Cioccolato al Latte, Noi Voi Corn Flakes, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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