Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
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77,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3548 kcal
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Gras: 98,94g | Prot: 181,84g | Carb: 470,05g.
Colazione: Tre Mulini Farina di Kamut, il Molino Chiavazza Farina 00 di Grano Tenero , Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Life Farina di Castagne, Prozis Peanut Butter Crunchy, Chiquita Banana, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Scotti Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Prozis Peanut Butter Smooth, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorentini Gallette di Mais, Trevisan Friselline Integrali, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Melinda Mela, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Prozis Olio di Cocco Biologico, TST Nutrition Modellar Casein , Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Conad Noci Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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