Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 70,04g | Prot: 85,85g | Carb: 136,11g.
Colazione: Сахар, Яйцо, Кофе, Умалат Сыр Адыгейский. Pranzo: Красная Цена Горчица Острая, Картофель Отварной, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Укроп, Вареное Яйцо, Редис, Зеленый Лук, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%, Огурец (с Кожурой). Cena: Оладьи на Кефире, Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Ашан Креветки Очищенные, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Сахар, Кофе, Яблоко, Сырник, Красная Цена Молоко 3,2%, Киржачский Молочный Завод Йогурт Абрикосовый, Клубничное Мороженое. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Тоша81
|