Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
995 kcal
|
Gras: 48,61g | Prot: 54,64g | Carb: 85,43g.
Colazione: Nestle Fitness Злаковый Батончик, Магнит Сыр Российский 50%, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Pranzo: Банан, Веселый Молочник Сметана 20%, Жареный Картофель, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|