Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1497 kcal
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Gras: 35,63g | Prot: 67,29g | Carb: 227,51g.
Colazione: Mandorle, Grana Padano Grana Padano, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Pan Bauletto, Myprotein Impact Whey Deluxe. Pranzo: Pesca, Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano. Cena: Patatine Fritte fatte in Casa, Pesca, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Pane Bianco. Snacks/Altro: Caffè Zuccherato, Caffè, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Crema di Pistacchio, Mulino Bianco Pan Bauletto. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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