Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
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82 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2076 kcal
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Gras: 41,43g | Prot: 240,43g | Carb: 168,35g.
Colazione: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia (25g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Riso. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di 90Stef90
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