Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2013
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59,4 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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848 kcal
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Gras: 20,29g | Prot: 103,81g | Carb: 58,97g.
Colazione: Tomatoes, Applesauce Unsweetened, Benefiber Benefiber, Proti Diet Maple-Brown Sugar Instant Oatmeal Mix, Coffee. Pranzo: Benefiber Benefiber, Boiled Egg, Celery. Cena: Benefiber Benefiber, Cauliflower, Cabernet Sauvignon Wine, Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat), Follow Your Heart spicy southwestern ranch salad dressing. Snacks/Altro: Pure Protein Shake 21 - Vanilla Cream, CarbEssentials Creamy Hot Cocoa, Tilapia (Fish). Di più...
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1959 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 3 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Farfelu
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