Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2555 kcal
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Gras: 74,10g | Prot: 170,44g | Carb: 298,22g.
Colazione: Mele (senza Buccia), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Almaverde Bio Farina di Avena Integrale. Pranzo: Asparagi, Sgombro, Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchine, Sgombro, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati. Snacks/Altro: Mele (senza Buccia), Alpro Latte di Mandorla, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Banana, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, La Forneria Pane alla Segale . Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di h3llm4st3r
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