Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2020
|
70,8 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1777 kcal
|
Gras: 53,83g | Prot: 118,74g | Carb: 201,34g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Milbona Soia Drink Naturale, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Espresso Napoletano, Foodspring Whey Protein Caffè. Pranzo: Conad Filetto di Salmone al Naturale, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Ciambellone, Valsoia Cordon Bleu Vegetali. Snacks/Altro: Foodspring Shape Shake, Granarolo Latte di Mandorla senza Lattosio, Conad Biscotti ai Cereali con Frutta e Fibre, Caffè al Ginseng. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di NatalieWentz
|