Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2264 kcal
|
Gras: 62,05g | Prot: 159,90g | Carb: 225,13g.
Colazione: Miele, Mandorle Pelate, Yogurt Greco Total 0%, Marmellata Light Fragole, Fette Biscottate. Pranzo: Lonza di Suino, Pomodoro Datterino 100% Siciliano, Pane Integrale, Olio Extravergine di Oliva, Insalata Mista. Cena: Campari Spritz, Aperol Spritz, Patate Cotte al Vapore, Zucchine Grigliate, Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo Bio. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ch1cco96
|