Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 53,37g | Prot: 182,58g | Carb: 130,25g.
Colazione: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido), Prozis Choco Butter + Whey Protein, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio. Pranzo: Moretti Birra 4,6%, Petto di Pollo, Carne, Fresche Fette Petto di Pollo, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Pane Comune. Cena: Eurospin Filetti di Tonno a Pinne Gialle. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Biscottini con Ripieno di Crema al Cacao, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Weider Protein Pancake, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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