Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1712 kcal
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Gras: 51,74g | Prot: 102,07g | Carb: 197,54g.
Colazione: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Haşlanmış Buğday, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Nohut. Cena: Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Köri Soslu Tavuk. Snacks/Altro: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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