Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
63 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1458 kcal
|
Gras: 34,47g | Prot: 72,23g | Carb: 218,31g.
Colazione: Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio, Banana, Fage Total 0%. Dopo Colazione: Pesca. Pranzo: Prugne, Orogel Melanzane Grigliate, Conad Sorbetto al Limone, Parmigiano (Grattugiato), Verdura Cotta, Funghi Champignon, Ricotta (Latte Intero), Gallo Riso 3 Cereali. Cena: Pesca, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Pane Integrale, Orogel Melanzane Grigliate. Snacks/Altro: Alesto Mix di Frutta a Guscio, Banana. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di lalaloi
|