Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2812 kcal
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Gras: 68,40g | Prot: 203,32g | Carb: 347,77g.
Colazione: Conad Muesli Croccante con Pezzi di Frutta, Conad Fiocchi di Avena, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Pecorino, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Zucca, Gragnano Paccheri Rigati. Cena: Magnum Alle Mandorle, Nostromo Tonno al Naturale , Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Alce Nero Cioccolato Extra Fondente 75%, Primae Natur Gallette Mais, Conad Yogurt Greco 0% Pesca, Mele Pink Lady, Santal Succo Pera. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fustaccio85
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