Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
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78,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1948 kcal
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Gras: 47,99g | Prot: 173,14g | Carb: 203,12g.
Colazione: Noberasco Nocciole Granella, Banana, Yomo Yogurt Greco Delta Nocciola. Pranzo: Mele (senza Buccia), Ca' Bianca Crackers non Salati in Superficie, Ferrari Parmigiano Reggiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga, Carpaccio di Manzo. Cena: Mele (senza Buccia), Fesa di Tacchino, Esselunga Insalata Belga. Snacks/Altro: Le Bon Cioccolato Svizzero 85% Cacao, Banana, Lidl Pane Tartaruga, Prosciutto Crudo. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alerassu
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