Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3925 kcal
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Gras: 55,17g | Prot: 209,76g | Carb: 630,98g.
Colazione: Kiwi, Yamamoto Ultra Whey Complex, L'abero del Miele Miele di Acacia, Vital Nature Farina di Riso, BPR Nutrition Fiocco d'avena Baby Coccobello, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Pomodori, Cetriolo (senza Buccia), Delizie del Sole Riso Basmati, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio d'oliva, Cavolfiore, Petto di Pollo (senza Pelle), Tre Mulini Gnocchetti di Patate. Snacks/Altro: Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Le Naturelle Albume d'uovo, TST Nutrition Maltodx Fuel. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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