Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1920 kcal
|
Gras: 92,03g | Prot: 91,81g | Carb: 169,92g.
Colazione: Зеленый Чай, Победа Шоколад Горький 72%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блин из Лаваша Мой. Pranzo: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Ого Хлебцы Кукурузные, Dolce Granto Сыр Пармезан, Мой Блин из Кабачка. Cena: Мороженое, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime. Snacks/Altro: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Макдоналдс Кофе Латте. Di più...
|
|
1978 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di diana28ru
|