Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2020
|
86 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3844 kcal
|
Gras: 128,99g | Prot: 214,26g | Carb: 445,60g.
Colazione: Land Latticino Fresco Light, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Coop Pane Integrale Biologico. Pranzo: Mcdonald's Mcflurry Snickers (Mcdonald's), Land Latticino Fresco Light, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pane Bianco. Cena: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Pascoli Italiani Bocconcini di Scamorza Affumicata, Eurospin Coppiette Essiccate di Suino, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Petto di Pollo, Carne, Calzone al Forno. Snacks/Altro: Strudel di Mele, Coop Latte UHT Scremato, Coop Latte UHT Scremato, Oro Saiwa Biscotti, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco, Land Latticino Fresco Light, Parma Coppa, Kinder Bueno. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luke strongstone
|