Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2020
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2739 kcal
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Gras: 41,81g | Prot: 180,04g | Carb: 394,58g.
Colazione: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Banana MIO. Pranzo: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati . Cena: Pane Ciabatta MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Biscotti Petit Pavesi MIO, Cono all'amarena Esselunga MIO, Biscotti Petit Pavesi MIO, Pane Ciabatta MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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